低炭水化物ダイエット
2009年11月17日 09:24

私の知り合いの方々が
炭水化物ダイエットを数か月前から
始められました。

私も始めてみようかと思ったのですが、
お米大好きなので無理でした・・・。
お米もですが、パスタも大好きで♪♪♪

本題はと言いますと、
昨日の日本経済新聞に
おもしろい記事が載っていたんです！！！

オーストラリアの研究チームが
研究結果を発表したんです。
それは、
『炭水化物を極端に減らすダイエットは
腎臓障害をもたらすなどの問題点が指摘されてきたが、
精神面にも影響を及ぼすことが分かった』
という記事でした。

憂鬱になったり怒りっぽくなるようですよ～。
あてはまる方いらっしゃいますか？

でも、みなさん極端にはしてないのかも
しれませんね。

私がこのダイエットにチャレンジしてたら
間違いなく、この症状でていたと思います・・・。

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